1. Qui sommes-nous ?

L'adresse de notre site Web est :

lequilibreducouple.com

. Le responsable du traitement des données est : Paolo Miranda De Carvalho.

2. Quelles données personnelles sont collectées et pourquoi ?

Formulaire de contact : Lorsque vous remplissez notre formulaire, nous collectons votre nom, votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone. Ces informations sont exclusivement utilisées pour répondre à votre demande et vous recontacter.

Cookies : Notre site utilise des cookies techniques pour assurer son bon fonctionnement. Nous n'utilisons pas de cookies pour le suivi publicitaire ou l'analyse de données sans votre conJe suis Paulo Miranda De Carvalho, coach professionnel certifié en relation de couple et sophrologue.

Depuis plusieurs années, j’accompagne les couples en difficulté relationnelle ainsi que les personnes en quête d’équilibre personnel et émotionnel.

Mon objectif est simple :

vous aider à retrouver une communication apaisée, une relation harmonieuse et une confiance solide en vous-même et dans l’autre.

En séance, j’utilise des outils puissants et complémentaires tels que :

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour transformer vos schémas de pensée et renforcer vos ressources intérieures.

La psychologie positive, pour cultiver un état d’esprit orienté vers la croissance et le bien-être.

La CNV (Communication Non Violente), afin de favoriser des échanges authentiques et respectueux.

Et bien sûr, la sophrologie, pour apaiser le mental, gérer le stress et retrouver l’équilibre entre corps et esprit.

Que ce soit pour surmonter une crise de couple, mieux gérer vos émotions, retrouver confiance en vous ou simplement apprendre à communiquer autrement, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et clarté.

Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques, dans un cadre serein et confidentiel.

Ma mission

Aider chaque couple à retrouver la communication bienveillante, la confiance mutuelle et la stabilité émotionnelle nécessaires pour faire grandir l'amour dans la durée.

Mes piliers d’accompagnement

1. L'écoute active et bienveillante

🗣️ Je crée un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez déposer vos émotions et exprimer vos besoins profonds.

C’est dans l’écoute véritable que commence toute transformation.

2. Le coaching de clarté

À travers des questionnements ciblés, vous apprenez à mieux comprendre vos comportements, vos schémas de pensée et vos réactions émotionnelles.

Cette démarche permet d’éclairer vos choix et de reprendre votre pouvoir personnel.

3. La communication consciente

Inspirée de la Communication Non Violente (CNV), elle aide à exprimer vos besoins avec authenticité et à écouter ceux de l’autre sans défense ni reproche.

Elle est particulièrement puissante pour les couples en difficulté.

🧘‍♀️ 

4. La régulation émotionnelle et le recentrage

Grâce à des outils simples (respiration, visualisation, relaxation guidée, ancrage corporel), je vous accompagne dans la gestion du stress, des angoisses et des débordements émotionnels. Retrouver le calme intérieur, c’est restaurer la lucidité et la paix du cœur.

5. Le travail sur l’estime de soi

Reprendre confiance passe par un réapprentissage du regard sur soi :

identification des croyances limitantes, reconnexion aux forces, revalorisation personnelle.

Je vous aide à transformer votre dialogue intérieur pour qu’il devienne votre premier allié.

🔮 

6. Le développement de la conscience

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, j’intègre une dimension plus introspective :

reconnexion à soi, exploration du sens, alignement entre valeurs, émotions et choix de vie.

Mon approche

Mon accompagnement repose sur quatre piliers essentiels:

1: L'écoute active et la compréhension émotionnelle

2: La communication consciente

3: La reconnexion intérieure

4: la confidentialité

Ma vision du couple

Un couple équilibré, ce n'est pas un couple parfait.

C'est une union ou deux âmes choisissent chaque jour de se comprendre, de s'accepter et d'évoluer ensemble

Ma promesse

Créer un espace d'écoute et de transformation, ou chaque émotion a sa place.

Offrir des accompagnements personnalisées, empreints de douceur, de clarté et de bienveillance.

Parce qu'un couple équilibré commence par deux êtres en paix avec eux-même.

Me contacter

contactez-moi pour un premier échange bienveillant.

Une relation apaisée commence souvent par une simple conversation..